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文章来源:厦门蓝天男科医院

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检查 (10)

在谈男性病的时候,首先要明确一个道理:元气尤其充足的时候,人体是尿窍容易开,而精窍不容易开;并且尿窍开时,精窍一定不开。要是人的精气尤其足,就不会去想一点儿乱七八糟的事情,这也印证了古代的“精满不思淫”的说法。


坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的模样,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。锲而不舍,长时间坚持下去必有效果。


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  • 耿继业主任医师

    擅长:从事泌尿男性生殖系统外科临床医疗、教学、工作多年,具有扎实的专业理论...[详细]
  • 欧阳卫红主治医师

    擅长:毕业于九江学院医学院临床,从事泌尿外科工作十二年,先后在北京、上海、长沙....[详细]
  • 廖广雷主任医师

    擅长:各类前列腺疾病、泌尿生殖感染、男性生殖器官疾病、性传播疾病及男性不育症的治好研究治疗等工作...[详细]
  • 徐德锋主治医师

    擅长:从事泌尿外科治疗工作十二年,经验丰富,耐心严谨,时刻以患者为中心的治疗原则,善于利用较为先进的设....[详细]
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